Hoy encontramos para usted un postre de calabaza y manzanas sabroso y ligero al igual que un maravilloso Postre de cuajada con frambuesas, que también puede ser adecuado como una cena.
Las principales estrellas de nuestro plato serán manzanas jugosas maduras y calabaza increíblemente Saludable.
La receta de hoy la quiero ofrecer a aquellas personas que aprecian su salud. Por supuesto, Te ofrezco un postre absolutamente "saludable", para aquellas personas que son amantes de las frutas y de alimentos sanos.
Ingredientes:
- Canela molida - 1 cucharadita.
- Mantequilla - 50g
- Nueces - 30g
- Azúcar - 4 cucharadas.
- Calabaza fresca - 400g
- Apple - 3
Instrucciones para preparar Postre de calabaza y manzanas
Para hacer un postre ligero y saludable no se necesita mucho, sólo 400 gramos de calabaza fresca, tres manzanas maduras, 30 gramos de nueces, una cucharadita de canela molida para un sabor rico, 3 cucharadas de azúcar y 50 gramos de mantequilla.
Limpiamos la calabaza de su piel dura y picamos en trozos no muy pequeños retirando las semillas.
Las manzanas también se les quita la cáscara, sacan las semillas, se cortan en rodajas pequeñas.
Para preparar, toma una sartén profundo y calienta con mantequilla y extiende manzanas y la calabaza, espolvorea con azúcar y revuelve.
Cocine a fuego lento con una tapa durante unos 10-15 minutos (si se
encuentra con una calabaza seca puede agregar media taza de agua o jugo de calabaza).
Cuando la calabaza esté suave agregue la canela y un poco de azúcar, retire la tapa para evaporar el exceso de líquido.
Antes de servir, espolvorea el postre con nueces trituradas. ¡Disfruta de tu comida!
Todo esta listo para disfrutar de un maravilloso postre que alegrara tu día y los tuyos fácil de crear y el cual te podrá sacar de un apuro si no sabes que preparar que lo disfrutes mucho.
📖 Receta
POSTRE DE CALABAZA Y MANZANAS
Ingredientes
- Canela molida - 1 cucharadita.
- Mantequilla - 50g
- Nueces - 30g
- Azúcar - 4 cucharadas.
- Calabaza fresca - 400g
- Apple - 3
Elaboración paso a paso
- Para hacer un postre ligero y saludable no se necesita mucho, sólo 400 gramos de calabaza fresca, tres manzanas maduras, 30 gramos de nueces, una cucharadita de canela molida para un sabor rico, 3 cucharadas de azúcar y 50 gramos de mantequilla.
- Limpiamos la calabaza de su piel dura y picamos en trozos no muy pequeños retirando las semillas.
- Las manzanas también se les quita la cáscara, sacan las semillas, se cortan en rodajas pequeñas.
- Para preparar, toma una sartén profundo y calienta con mantequilla y extiende manzanas y la calabaza, espolvorea con azúcar y revuelve.
- Cocine a fuego lento con una tapa durante unos 10-15 minutos (si se
- encuentra con una calabaza seca puede agregar media taza de agua o jugo de calabaza).
- Cuando la calabaza esté suave agregue la canela y un poco de azúcar, retire la tapa para evaporar el exceso de líquido.
- Antes de servir, espolvorea el postre con nueces trituradas. ¡Disfruta de tu comida!
